Découvrez une nouvelle façon rafraîchissante de déguster des légumes avec ce cocktail végétal. Préparé avec une centrifugeuse, ce mélange sain et délicieux allie la fraîcheur des légumes à des saveurs étonnantes. Idéal pour les amateurs de boissons saines, ce cocktail aux légumes offre une explosion de vitamines et de nutriments tout en étanchant votre soif. Essayez cette recette créative et nutritive qui éveillera vos papilles et vous apportera une dose de bien-être en toute saison. Santé !
Ingrédients:
- 2 carottes moyennes
- 1 concombre
- 2 branches de céleri
- 1 poignée d’épinards frais
- 1 pomme verte
- 1 citron
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Glace pilée (facultatif)
Instructions:
- Lavez soigneusement tous les légumes et la pomme. Épluchez les carottes et le concombre si nécessaire.
- Coupez les carottes, le concombre et la pomme en morceaux de taille appropriée pour votre centrifugeuse.
- Passez les morceaux de légumes et de fruits à travers la centrifugeuse pour en extraire le jus.
- Recueillez le jus de légumes dans un verre.
- Pressez le citron et ajoutez le jus au mélange de légumes pour un éclat d’acidité.
- Mélangez doucement le tout avec une cuillère.
- Pour une touche rafraîchissante supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche dans le verre.
- Si vous préférez une boisson plus froide, ajoutez de la glace pilée.
- Remuez une dernière fois, et votre Cocktail Rafraîchissant aux Légumes est prêt à être dégusté !
- Profitez de cette boisson saine et revitalisante qui vous apportera une explosion de bienfaits pour votre santé.
Image Pixabay – Délice Végétal
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(as of 28/09/2023 13:31 GMT +00:00 - Plus d’infosProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)Avoir une centrifugeuse à la maison présente de nombreux avantages pour notre alimentation et notre bien-être. Tout d’abord, elle nous permet de préparer des jus frais et nutritifs en un rien de temps, ce qui est idéal pour commencer la journée avec une dose de vitamines et de minéraux. En extrayant le jus des fruits et légumes, la centrifugeuse permet également de conserver les fibres essentielles, ce qui favorise une meilleure digestion. De plus, elle offre une grande variété de combinaisons de saveurs, nous permettant d’expérimenter avec différents ingrédients et de créer des boissons sur mesure en fonction de nos préférences. Enfin, posséder une centrifugeuse encourage une alimentation saine et équilibrée, car elle nous incite à consommer davantage de légumes et de fruits au quotidien. C’est un investissement précieux pour notre santé et notre créativité culinaire.
