Centri Fruiti

Ce cocktail à la centrifugeuse aux légumes est non seulement délicieux, mais aussi plein de vitamines et de nutriments provenant des légumes et des fruits frais. Profitez-en bien ! Santé !

Ingrédients :

  • 2 carottes
  • 1 concombre
  • 2 pommes
  • 1 citron
  • Un petit morceau de gingembre (facultatif)
  • 5 à 6 feuilles de menthe fraîche
  • Glaçons (facultatif)

Instructions :

  1. Préparez tous les ingrédients en les lavant soigneusement.
  2. Épluchez les carottes, le concombre, les pommes et le gingembre (si vous l’utilisez).
  3. Coupez les légumes et les fruits en morceaux de taille adaptée pour votre centrifugeuse.
  4. Placez les morceaux de carottes, de concombre, de pommes et de gingembre (si utilisé) dans la centrifugeuse. Passez-les à travers la machine pour extraire le jus.
  5. Pressez le citron pour en extraire le jus.
  6. Versez le jus de légumes et de fruits fraîchement centrifugé dans un verre.
  7. Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé au mélange.
  8. Mélangez délicatement avec une cuillère.
  9. Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
  10. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des glaçons pour rendre le cocktail plus frais.
  11. Remuez légèrement le cocktail pour mélanger tous les ingrédients.
  12. Servez votre cocktail de légumes frais et dégustez-le immédiatement.
Centri Fruiti

Image Pixabay – Centri Fruiti

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