Jus de Fruits Frais Maison – Explosion de Saveurs et de Vitamines !
Ce jus de fruits frais maison est une véritable explosion de saveurs et de nutriments. Les oranges et les citrons apportent une touche d’acidité rafraîchissante, tandis que les pommes adoucissent légèrement le mélange. La carotte ajoute une note sucrée et le gingembre donne une pointe d’épices délicieuse. Les épinards, riches en vitamines et en antioxydants, viennent compléter ce cocktail santé. Santé !
Le Continental: D'après l'univers de John Wick
(as of 28/09/2023 13:31 GMT +00:00 - Plus d’infosProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)Ingrédients :
- 2 oranges
- 2 pommes
- 1 carotte
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm)
- 1 citron
- 1 poignée de feuilles d’épinards frais
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour sucrer selon vos goûts)
- Glaçons (facultatif, pour une boisson bien fraîche)
Instructions :
- Lavez soigneusement les oranges, les pommes, la carotte, le gingembre, le citron et les feuilles d’épinards sous l’eau froide.
- Épluchez les oranges, le citron, la carotte et le gingembre, puis coupez-les en morceaux pour faciliter le processus d’extraction du jus.
- Retirez le cœur des pommes et coupez-les en quartiers.
- Placez tous les fruits et légumes coupés dans un extracteur de jus ou un blender.
- Ajoutez éventuellement une cuillère à soupe de miel si vous souhaitez sucrer légèrement votre jus.
- Mixez ou extrayez le jus jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Si vous souhaitez que votre jus soit bien frais, ajoutez quelques glaçons dans le blender et mixez à nouveau.
- Versez le jus de fruits frais dans des verres et dégustez sans attendre pour profiter de toutes les vitamines et les saveurs.
Image Pixabay – Jus de Fruits Frais Maison
Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres fruits ou légumes selon vos préférences. Savourez ce jus de fruits frais pour un coup de boost bienfaisant à tout moment de la journée !
